Гэнэтийн бэлэг бол зүгээр нэг бэлэг өгч байгаа үйлдэл биш. Энэ бол хүний тархи, сэтгэл зүй, дотоод мэдрэмжид шууд нөлөөлдөг үйл явц юм.

Хүн гэнэтийн бэлэг авах мөчид:

• бодол зогсоно

• мэдрэмж давамгайлна

• сэтгэл хөдөлнө

• дурсамж үүснэ

1. Тархинд юу болдог вэ? Гэнэтийн бэлэг авахад тархинд:

• Допамин (таашаалын даавар)

• Серотонин (аз жаргалын даавар)

• Окситоцин (хайрын даавар) ялгардаг.

2. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлдөг Гэнэтийн бэлэг авсан хүн:

• өөрийгөө үнэ цэнэтэй гэж мэдэрдэг

• өөрийгөө чухал гэж ойлгодог

• өөрийгөө хайрлагдаж байна гэж мэдэрдэг

3. Сэтгэл зүйн аюулгүй байдал бий болгодог Гэнэтийн бэлэг:

• итгэлцэл бий болгодог

• харилцааг зөөлрүүлдэг

• сэтгэл зүйн аюулгүй орон зай үүсгэдэг

• дотоод хамгаалалтыг сулруулдаг

Хүн “аюулгүй байна” гэж мэдэрдэг.

4. Яагаад гэнэтийн бэлэг жирийн бэлгээс хүчтэй вэ? Учир нь:

• Хүлээлтгүй

• Бэлтгэлгүй

• Төлөвлөгөөгүй

• Цаг хугацааны дарамтгүй

Энэ нь жинхэнэ мэдрэмж төрүүлдэг.

5. Харилцаанд үзүүлэх нөлөө Гэнэтийн бэлэг:

• харилцааг дулаацуулна

• холбоог бэхжүүлнэ

• дотно байдлыг нэмэгдүүлнэ

• сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсгэнэ

• итгэлцлийг гүнзгийрүүлнэ

Гэнэтийн бэлэг бол зүйл биш. Энэ бол мэдрэмж. Энэ бол анхаарал. Энэ бол хайр.